EQUIPAMIENTO
SERIO.
Mas de 250.000 £ en equipamiento de nivel competicion en cuatro areas. Nada elegido por estetica, todo elegido porque te hace mejor.
Fuerza
Pesos libres, plataformas y barras de especificacion competitiva. Todo lo necesario para un trabajo serio de fuerza.
Rogue Ohio Bar, eje de 190.000 PSI de resistencia a la traccion, moleteado medio. Apta para los tres movimientos de powerlifting y los olimpicos.
Sistema de medio rack Monster Lite con pivotes para bandas, accesorios de fondos y barra de dominadas. Seguros homologados a 450kg.
Bumpers Rogue HG 2.0 en todas las denominaciones de 5kg a 25kg. Calibrados a las tolerancias de peso de la IWF.
Plataformas dedicadas de 3x3m con centro de madera dura y zonas de aterrizaje de goma. Disenadas para clean and jerk y arrancada completos.
Juego completo de mancuernas hexagonales de goma. Pares de 2,5kg a 60kg en incrementos de 2,5kg hasta los 20kg, despues incrementos de 5kg.
Barra trap de agarre neutro para variaciones de peso muerto y transportes cargados. Alternativa amable con la zona lumbar para principiantes y rehabilitacion.
Banco regulable plano/inclinado/declinado. Calidad comercial, cero vaiven a maxima inclinacion, homologado a 300kg.
Banco glute-ham developer para trabajo de cadena posterior. Se usa para sit-ups GHD, hiperextensiones y progresiones de Nordic curl.
Cardio
Equipamiento cardio seleccionado para preparacion Hyrox y acondicionamiento de alta intensidad. Sin huertos de cintas, todo se gana su sitio.
Ski erg estandar de Hyrox. Maquina de traccion dominada por el tren superior que desarrolla capacidad cardiovascular y resistencia de hombros a la vez.
El estandar mundial para acondicionamiento basado en remo. Monitor PM5 con seguimiento de ritmo por Bluetooth. Cuerpo entero, bajo impacto.
Bici de aspas con resistencia ilimitada. Cuanto mas fuerte empujas, mas fuerte empuja ella. Estandar para trabajo de intervalos.
Bici ergometro sentada. Menor impacto que la AirBike, salida de vatios muy precisa. Se usa para estado estable y trabajo de umbral.
Cinta curva no motorizada. Autopropulsada, lo que significa que la curva de esfuerzo se ajusta a la carrera al aire libre con mas precision que las motorizadas.
Juego completo desde combas de velocidad ligeras hasta combas lastradas de 1kg. Se usa para calentamiento, acondicionamiento y trabajo de coordinacion.
Funcional
Trineos, cesped, sandbags, kettlebells y todos los implementos que desarrollan fuerza y acondicionamiento del mundo real.
Trineo con especificacion Hyrox para empuje y traccion. Pista de cesped de 20m que permite recorridos completos sin restriccion. Carga con discos.
Pista de cesped completa para recorridos de trineo, farmers carry, sprints en lanzadera y trabajo de movimiento lateral. Nos diferencia de la mayoria de los gimnasios.
Kettlebells de hierro fundido con especificacion competitiva. Juego completo de 8kg a 48kg en incrementos de 4kg. Asas niveladas, base plana.
Sandbags con carga inestable para transportes, cleans y carga al hombro. Desarrolla fuerza de agarre y estabilizadora que las barras no pueden replicar.
Wall balls con especificacion Hyrox. Las dianas estan a la altura estandar de carrera, 10 pies para hombres y 9 pies para mujeres.
Cuerda manila de alta resistencia de 15m anclada a la pared. Se usa para intervalos en olas, trabajo rotacional y finalizadores de acondicionamiento.
Cajones pliometricos de espuma en tres alturas. Seguros para box jumps, step-ups y box jumps sentados. Superficie ajustable.
Rig completo con barra de dominadas, anillas y cuerda. Se usa para gimnasia con peso corporal, trabajo de kipping y movimientos de traccion del tren superior.
Recuperacion
La recuperacion no es opcional. El equipamiento que te mantiene entrenando de forma consistente durante meses y anos.
Compresion neumatica secuencial para piernas y caderas. Se usa post-sesion para acelerar el aclarado de residuos metabolicos y reducir inflamacion.
Rollers de alta densidad en configuraciones lisa y de rejilla. Disponibles en todo el gimnasio libre y despues de cada clase.
Pistola de masaje percutivo de grado profesional. Multiples cabezales. Disponible en la zona de recuperacion en todo momento.
Bandas de resistencia en cinco grosores para distraccion articular, estiramientos y trabajo de activacion. Se usan en calentamiento y vuelta a la calma.
Zona dedicada de esterillas con bloques, cintas y bolsters. Se usa para clases de yoga y sesiones de recuperacion abierta entre dias de entrenamiento.
Tanque de inmersion en agua fria mantenido entre 2,5 y 4 grados. Se usa para control de la inflamacion post-entrenamiento y regulacion del sistema nervioso.
PRIMERA SESION
GRATIS.
La unica forma de entender este equipamiento es usarlo. Reserva una prueba gratuita y ven a entrenar.